Enkelte træninger

Sund med Sofie vil løbende afholde enkelte træningsarrangementer i vestjylland

Trænger du til en dag med sved på panden og højt humør, så kan et Dance Fitness træningsarrangement måske være noget for dig. Vi træner 1 time, hvor vi har fokus på konditionen, koordineringen og udvalgte muskelgrupper - Ikke nok med det, så forbrænder vi også en masse kalorier sammen med andre, mens vi har en fest.